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針灸3月 近視千度剩500度
2012
03
02
00:03
【聯合報/記者喻文玟/台中市報導】 台中市一名十七歲高中生,雙眼假性近視達一千多度,摘下眼鏡後,認不出女友,念書注意力也不集中,還不能當兵;他請中醫師針灸治療,三個多月後近視降至五、六百度,可以開心重配眼鏡,但必須去當兵了。 台中榮民總醫院眼科醫師袁漢良認為,這種眼球睫狀肌過度使用造成的假性近視,青少年很常見。西醫眼科會對假性近視患者於驗光前點阿托平藥水,幫助眼部肌肉放鬆。假性近視的視力會起伏,最好經過多次驗光,再選擇配戴正確度數的眼鏡。 http://...
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(∩_∩)10大營養新知!雜糧可改善勃起障礙~巧克力能改善視力
2012
01
24
23:40
10大營養新知!雜糧可改善勃起障礙 巧克力能改善視力
ETtoday – 2012年1月24日 下午1:54 相關內容 放大照片 2011年度10大營養新知。(製表:ETtoday.net) 國際中心/綜合報導 今(22)日就是除夕,年節期間絕大多數人都會和親朋好友享用美味的大餐,但在大魚大肉的享受美食時,還是得兼顧健康;日前英國《每日郵報》(Daily Mail)就整理出了2011年10大有關食物營養的新發現,或許能讓民眾作個參考。 (10大營養新知簡易表格版,請至-->http://www.ettoday.net/news/20120122/20900.htm) 1.過年期間免...
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(∩_∩)傍晚4-7點~最佳運動時間。☆
2012
01
11
17:57
最佳運動時間 傍晚4~7點 2009/04/21 【元氣周報/戴定國/譯寫】 毫無疑問,一天中的任何時候運動都比不運動來得好。但早上運動比晚上運動更具有生理優勢,或反之才是? 早起運動 血較稠 血糖低 一般來說,早晨運動並不理想:人體進行劇烈運動時,會促使交感神經興奮,這種急速變化可使機體產生一系列變化,並影響全天精神狀態,對健康有害。另外,這個時段血糖處於低水準,運動會消耗大量血糖,容易導致低血糖症狀。 此外,凌晨4點到早上9點,植物釋放出二氧化碳較多,空氣裡氧氣含量偏低,特別是在樹林裡,空氣品質不好。而早晨人體的血液黏稠度較高,尤其是那些患高血壓和心血管疾病的人,早起運動對身體很不利。 黃昏時分 ...
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揭秘吃海帶的14大好處和3大禁忌
2011
11
30
14:28
揭秘吃海帶的14大好處和3大禁忌
海帶結 1、防治甲狀腺腫。
海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用﹔
2、降壓。
海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓﹔
3、降脂。
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調順腸胃,促進膽固醇的排泄﹔
4、抑制腫瘤。
熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用,對S180腫瘤...
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《該吃什麼才能提升免疫力?》
2011
10
18
13:30
(∩_∩)季節交替,易好發過敏,醫師提醒除了避開過敏源,也別忘了補充食品保養增加免疫力。 與大家分享提升免疫力的食材╭☆ ★‧:*。:‧。★。:*。:‧☆╭。☆ 《蔥 》所含的揮發性液體,有殺菌作用。《薑 》含薑辣素、薑烯酮等多種揮發性物質,可排出病菌產生的毒素。《大 蒜》蒜素與大蒜辣素有很好的殺菌和抑制作用。大蒜中的揮發油等有效成分,可激活巨噬細胞,加強免疫力。《洋 蔥》含植物殺菌素,能殺滅致病細菌。《蘆 筍》能促進T淋巴細胞,轉化增殖,是人體免疫功能的生物調節劑。《竹 筍》具有抑制突變作用,並且含多醣體,可抵抗病毒,增強人體免疫力。《蘿 蔔》含纖維木質素,可提高巨噬細胞吞噬細菌...
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90%的病自己會好
2011
08
23
10:29
90%的病自己會好 作者:【岡本裕】日本腦外科醫生高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、 自律神經失調……這些佔門診百分之九十的病,實際上不必吃藥就會好,你能想像嗎?岡本裕是日本腦外科醫生,同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」, 但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患,復發率卻很低,這是怎麼辦到的?本書在日本九個月就暢銷三十萬冊,是作者岡本裕醫師二十多年診療觀察的經驗結晶。他指出: 當個「聰明」患者,比當個醫生眼中的「好」患者,你得到痊癒的機率更高。關於看病吃藥,他指出: ◎ 「好患者」就是會定期回診的病人,因為會替醫院帶來穩定收入。◎ 不是不吃藥,而是吃藥要有期限;如果一直吃...
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感冒或過敏 逾8成分不清
2011
03
22
12:50
感冒或過敏 逾8成分不清
更新日期:2011/03/22 00:27 【本報訊】 感冒與過敏怎麼分辨?開業醫師溫大慶醫師表示,冬春交替的季節本來就容易併發感冒與過敏,尤其今年溫差特別大,門診超過八成的家長一開始將過敏誤認感冒,甚至不看醫生拿感冒成藥治療,輕忽病情而延誤就醫。 感冒與過敏怎麼分辨,溫醫師提供幾個方法,感冒周期7至10天,過敏卻可能持續兩周以上;感冒症狀逐一浮現,過敏則是溫差大或接觸過敏原馬上發作;感冒常合併發燒並全身痠痛無力,單純過敏不會發燒;此外,過敏引起的咳嗽明顯發生在夜晚與清晨。醫師提醒,部分異位性體質的孩童常感冒合併過敏發作,家長仍應求助醫師確認病因。 今年天氣特別冷,孩童過敏性鼻炎更易惡化,日常生活該如何減緩過敏孩童...
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過勞工程師姊姊的一封信 (愛您親人~請多點關心+提醒~嘮叨都好!!)
2011
03
15
17:42
過勞工程師姊姊的一封信 (轉貼) 張貼者: 小翼媽咪 2011年03月15日 星期二 我是最近新聞「工程師過勞猝死」案件中紹斌的姊姊,謝謝大家對這則新聞的關心,謹代表全家人致上由衷的感謝!也希望藉由以下這篇文章讓大家能正視「過勞」與「違法責任制」這兩件事。
如果,您沒有時間讀完整篇文章,請千萬記住以下兩個重點,並且轉寄給需要的朋友,幫幫自己與身邊的人,免於過勞死的威脅。
一、 愛惜自己,免於過勞
過...
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健康不能等~趁年輕吃蔬食
2011
02
15
18:02
健康不能等 胡:趁年輕吃蔬食 更新日期:2011/02/12 14:58 (中央社記者李錫璋台中12日電)台中市環保局大力宣導低碳蔬食,市長胡志強今天說,吃蔬食要從年輕開始,等到生病再吃就太晚。 環境保護局在國立中興大學舉辦「蔬活新食代,迎向新煮流」活動,透過蔬食美食競賽及料理烹調示範,再配合蔬食達人的現身說法,大力向市民宣導低碳蔬食的飲食習慣。 參與活動的胡志強說,許多人會生病,幾乎都是吃出來的,尤其是吃肉及脂肪食物太多,可能就會引發心肺方面的疾病。 他指出,有些人是等到年紀大了,或是身體生病才決定要吃蔬食,但這種作法都已太晚,吃蔬食要從年輕開始,如此就能常保健康與快樂,不僅自己的生命更美好,地球也會更好。1000212 ...
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生理期是女性變美的黃金期
2010
12
30
13:38
每個月生理期總有幾天不能飲酒、K歌、吃辛辣食物……但你知道這段時間其實是女人的變美期嗎?豐胸、燃脂、提高記憶力、排毒等平時很難做到的事,在這個黃金期裡都能輕易達成。 女人一生會經歷400多次月經,每次2-8天不等。如此算下來,女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍,但專家提 醒:「月經期間,在腦垂體激素控制下,女性體內雌激素和孕激素分泌量下降,這是個很精妙的生理調整過程,這段時間內,豐胸、收腹等一連串平時讓你頭痛的事 都能輕鬆達成!」 生理期最易達成的5種效果 1、豐胸 莎朗·斯通剛出道時胸部平平,幾年下來,胸部SIZE突飛猛進!她的豐胸秘訣並非填充手術,僅僅是生理期制定配合荷爾蒙變化的特殊飲食。 美國醫學...
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